Sport treiben und dabei den Hijab tragen ist für immer mehr Frauen weltweit selbstverständliche Realität. Ob beim Joggen im Park, im Fitnessstudio, Yoga, oder Fahrradfahren.
Der richtige Sport Hijab macht den Unterschied zwischen einer komfortablen Trainingssession und einer ständigen Ablenkung durch Verrutschen und Nachjustieren. In diesem ausführlichen Ratgeber stellen wir dir alles vor, was du über Sport Hijabs wissen musst und helfen dir, den besten für deine Sportart zu finden.
Stärke hat keine Grenzen und ein guter Sport Hijab auch nicht.
Hijabers
Was macht einen guten Sport Hijab aus? Im Kern sind es vier Eigenschaften: optimale Atmungsaktivität, sicherer Halt, schnelles Trocknen und ein angenehmes Tragegefühl auch bei intensiver Bewegung. Sport Hijabs bestehen deshalb oft aus Hightech Materialien wie Polyester Microfiber, Bambus Viskose oder speziellen Funktionsstricken, die Schweiß aktiv nach außen ableiten (Moisture Wicking), die Haut kühl halten und den Hijab in Form halten. Viele Sport Hijabs haben eine integrierte Unterhaube, die extra Halt bietet und ein Verrutschen auch bei schnellen Bewegungen verhindert.
Für verschiedene Sportarten gibt es unterschiedliche Anforderungen. Beim Laufen oder HIIT sind Hijabs mit integrierter enganliegender Unterhaube und einem über den Rücken fallenden Hauptteil ideal, sie bleiben sicher sitzen und stören die Bewegung nicht. Für Yoga und Pilates eignen sich leichtere Jersey Hijabs ohne Unterhaube, die sich sanft mit dem Körper mitbewegen. Für Teamsport wie Fußball oder Basketball sind Tube Hijabs oder Athletic Wraps beliebt, die kompakt, sicher und regelkonform sind, die FIFA und andere Verbände haben Sport Hijabs längst offiziell zugelassen. Für das Radfahren und Outdoor Sport sind Hijabs mit UV Schutz besonders wertvoll.
Für den Schwimmsport gibt es spezielle Schwimm Hijabs aus chlorresistentem Lycra oder Polyester, die auch chlorhaltigem Wasser oder Salzwasser standhalten und trotzdem schnell trocknen. Sie sind eng anliegend, bedecken Kopf und oft auch den Hals und sind aerodynamisch gestaltet, um das Schwimmen nicht zu behindern. Kombiniert mit einem bescheidenen Schwimmanzug ergibt sich ein vollständiges Sport Outfit.
Bei der Pflege von Sport Hijabs gilt: Wasche sie nach jedem Training, idealerweise bei 30 Grad im Schongang, um Bakterien und Gerüche zu entfernen. Nutze einen Feinwäschebeutel, um den Stoff zu schonen. Lass sie an der Luft trocknen, der Trockner verkürzt die Lebensdauer von Funktionsstoffen erheblich. Investiere in mindestens zwei bis drei Sport Hijabs, damit immer ein frischer zur Hand ist.